सोलापूर – जिल्ह्यात दिवसेंदिवस उन्हाची तीव्रता वाढत असून नागरिकांनी आरोग्याची विशेष काळजी घ्यावी, असे आवाहन आरोग्य विभागाकडून करण्यात आले आहे. वाढत्या तापमानाच्या पार्श्वभूमीवर उष्माघाताच्या घटनांना प्रतिबंध करण्यासाठी जिल्ह्यातील सर्व ग्रामीण आरोग्य केंद्रांमध्ये विशेष कक्ष स्थापन करण्यात आले आहेत, अशी माहिती जिल्हा आरोग्य अधिकारी डॉ. संतोष नवले यांनी दिली.
दरम्यान, उन्हाच्या झळांमुळे नागरिकांना उष्माघाताचा धोका वाढत असल्याने आरोग्य विभागाने प्रतिबंधात्मक उपाययोजना सुरू केल्या आहेत. जिल्ह्यातील ग्रामीण भागात आरोग्य विभागाच्या वतीने प्राथमिक आरोग्य केंद्रे, उपजिल्हा रुग्णालये तसेच जिल्हा रुग्णालयात ‘हीट स्ट्रोक कक्ष’ आणि कोल्ड रूमची व्यवस्था करण्यात आली आहे. या ठिकाणी उष्माघाताची लक्षणे दिसणाऱ्या रुग्णांवर तातडीने उपचार करता येणार आहेत.
आरोग्य विभागाने दिलेल्या माहितीनुसार जिल्ह्यात ८२ प्राथमिक आरोग्य केंद्रे, १६ उपजिल्हा रुग्णालये आणि १ जिल्हा रुग्णालय अशा एकूण अनेक आरोग्य संस्थांमध्ये उष्माघातग्रस्त रुग्णांसाठी विशेष व्यवस्था तयार करण्यात आली आहे. तापमान वाढल्यामुळे ग्रामीण भागातील नागरिकांना आरोग्य सेवा सहज उपलब्ध व्हाव्यात, यासाठी ही सुविधा सुरू करण्यात आली आहे.
डॉ. नवले यांनी सांगितले की, नागरिकांनी शक्यतो दुपारी १२ नंतर ते सायंकाळी ५ पर्यंत उन्हात बाहेर पडणे टाळावे. अत्यावश्यक कामे असल्यास ती सकाळच्या वेळेत पूर्ण करावीत. तसेच सायंकाळच्या वेळेतच बाहेरील कामे करण्याचा प्रयत्न करावा. उन्हाच्या तडाख्यामुळे शरीरातील पाण्याचे प्रमाण झपाट्याने कमी होते, त्यामुळे थकवा, चक्कर येणे, डोकेदुखी किंवा उलट्या होणे अशी लक्षणे दिसू शकतात.
उष्माघात टाळण्यासाठी महत्त्वाच्या उपायांचे पालन करणे आवश्यक.
उन्हात बाहेर पडताना डोक्यावर टोपी किंवा कापड बांधणे, हलके व सैल कपडे वापरणे, वारंवार पाणी पिणे आणि शक्यतो सावलीत थांबणे आवश्यक आहे. तहान लागली नाही तरी वेळोवेळी पाणी पिणे अत्यंत गरजेचे आहे. विशेषतः लहान मुले, ज्येष्ठ नागरिक, गर्भवती महिला आणि दीर्घकालीन आजार असलेले रुग्ण यांनी उन्हाळ्यात अधिक काळजी घेण्याची गरज आहे. या घटकांमध्ये उष्माघाताचा धोका जास्त असल्याने त्यांना दीर्घकाळ उन्हात राहणे टाळावे, असा सल्ला देण्यात आला आहे.
योग्य खबरदारी घेऊन स्वतःचे आरोग्य जपावे.
उन्हाळ्यात शक्यतो जड शारीरिक कामे टाळावीत, शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ देऊ नये आणि आरोग्याबाबत कोणतीही तक्रार जाणवल्यास तातडीने वैद्यकीय सल्ला घ्यावा. वाढत्या तापमानाच्या पार्श्वभूमीवर प्रशासन सज्ज असून नागरिकांनीही योग्य खबरदारी घेऊन स्वतःचे आरोग्य जपावे.
– डॉ.संतोष नवले, जिल्हा आरोग्य अधिकारी सोलापूर
